Lai izdodas!

Lai izdodas katram. Atrast savu. Zelta. Priecīgi!

Tu nekad nezini, kas notiks, kad Tu atvērsi grāmatu...

Man patīk grāmatas un patīk atvērt. Īpaši jaunās. Īpaši nelasītās. Īpaši ieteiktās. Šajā reizē viss notika nedaudz savādāk. Atvēru grāmatu*, jo VAJAG. It kā jau biju to lasījusi krieviskā izdevumā. It kā jau biju pazīstama ar šo autoru**. It kā jau biju dzirdējusi par viņu teikumu: "Nu...viņš jau tagad ir kļuvis tāds...nu, tāds...". (ar šo domājot, ka autoram "putni galvā"). Tomēr šajā reizē grāmatas atvēršana bija bez "patīk". Tieši tā, atvēru, jo vajag. Un lai mazinātu to, kas ir pretējs patikai, nolēmu atvērt to no otras puses- t.i. no beigām. Atvēru...un pirmais, ko izlasīju bija vārds***, kuru tiešām tur nebiju iedomājusies tur sastapt. Ieinteresēta turpināju šķirstīt un nākamais, ko uzgāju, bija metode****, kuru pati biju apguvusi vasarā - kādā šamanisma nometnē un nu jau vairākas reizes biju pielietojusi darbā ar klientiem. Un palika interesanti. Jo šīs grāmatas ceturtais- papildinātais izdevums bija papildināts ar man būtisku lietu. Lietu, kas ļāva saprast, ka es esmu uz pareizā ceļa. Ka koučings nav tikai par to, kā dabūt, to, ko vēlos, bet gan arī par to...kā saprast, vai tas, ko gribu un varu ir tas, ko man vajag! Koučings, tas nav tikai par apzinātu un mērķtiecīgu virzību, bet tas ir arī par neapzinātā noķeršanu un iekāpšanu tajā notikumu plūsmā, kas aiznes tieši tur, kur tas ir nepieciešams. Tur, kur man vajag būt.  

Paldies kolēģiem no Biedrības ICF.LV, kuri palīdzēja šai grāmatai tapt latviski!

*"Koučings sasniegumiem"

** Džons Vitmors

***vārds- transpersonāls

****metode- "Dzīves kalns"

p.s.Izrādās, es jau ilgāku laiku savā darbā pielietoju TRANSPERSONĀLĀ KOUČINGA metodes. Paldies, klientiem, kuri ir ļāvušies šiem dīvainajiem piedzīvojumiem. Transpersonālās psiholoģijas metodes esmu iepazinusi gan holotropās elpošanas semināros pie V.Ķengas, gan  šamanisma nometnē pie V.Kozlova,  gan sistēmterapijas grupu nodarbībās, gan pie kolēģiem, kas apgūst pozitīvo psiholoģiju, gan vadot un spēlējot Transformācijas spēli, gan...(kā izrādās), arī dziedot "Spēka dziesmas"

Kas ir transpersonālais koučings? Skatīt šeit:

Transpersonal Coaching from Doug Young

Kad viss mainās..

"Для ловли рыбы нужны верши;

 но вот рыба поймана, и люди забывают о вершах;

для ловли зайцев нужны капканы;

но зайцы пойманы. и люди забывают о капканах.

Для передачи идей нужны слова;

но постигнув идеи, люди забывают о словах" 

Чжуан-цзы [/7, гл. 26}

..каждый может управлять собой...

— Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром. Тогда он срывается из дома и едет ее уговаривать. Иногда даже ночью. У нас в семье это называется «ЧП на объекте». Но вообще-то он не уйдет, я так думаю, просто будет ей и дальше голову морочить. У моего младшего брата ДЦП, они как-то с мамой к вам приходили, но вы, наверное, не помните. С головой у брата все в порядке, он во втором классе учится и в компьютерах уже здорово шарит. А вот с ногами-руками — не очень. А мама все думает, что где-то есть такое лекарство или еще что, чтобы его совсем вылечить. Она его на лошадях возит, потому что это среди дэцэпэшников считается самый писк, и копит деньги, чтобы поехать в Крым к дельфинам. А Ленька лошадей боится и падает с них. А про дельфинов он мне сразу сказал: вот там мне и конец придет — сразу утону. И еще они к колдунье ездили в Псковскую область, она с Леньки порчу снимала. А у бабушки рак, и она все время от него лечится — иногда в больнице, а иногда народными средствами…

— А ты? — спросила я.

— А я чешусь все время, и в школе двойки, — с готовностью сообщил мальчишка. (Нейродермит между пальцами и на шее я разглядела еще прежде). — Что вы мне посоветуете? Как мне все исправить? И вообще, это возможно?

— Не знаю, — честно призналась я. — Наверное, нельзя. Как нельзя до конца вылечить ДЦП у твоего брата.

— И чего, я тогда пошел? — он привстал в кресле.

— Ага, только я тебе сначала расскажу историю про вызывателя дождя.

— Хорошо. Я люблю истории, — он поскреб шею ногтями и приготовился слушать.

— Случилась она давно, еще когда был СССР. Один мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в командировке; изучали местные обычаи. И вот однажды им звонит китайский коллега: «В одной провинции уже четыре месяца не было дождя. Гибнет урожай, людям грозит голод. Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя. Вам, наверное, будет интересно посмотреть на него. Только учтите: я вам ничего не говорил, потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряет».

Ученые, конечно, воодушевились, срочно придумали какой-то этнографический повод и отправились по указанному адресу. Приехали в деревню, и в тот же день туда привезли вызывателя дождя — маленького сухонького старичка-китайца. Он запросил себе хижину на отшибе деревни и чашку риса в день. А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался. Старшина деревни сказал: сейчас заклинателю нужно сосредоточиться, подождите, пока он выполнит свою работу. Можете пока пожить у меня дома.

На третий день пошел дождь. Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий) путь. Старшина опять передал ему просьбу ученых. На этот раз заклинатель согласился уделить им немного времени.

— Расскажите, как вы вызвали дождь, — сразу, чтобы не терять времени даром, спросил старичка мой знакомый. — Наверное, существует какой-то специальный обряд? Он передается по наследству?

— Вы с ума сошли?! — изумился старичок. — Я вызвал дождь? Я что, маг? Неужели вы могли подумать, что я, в своем ничтожестве, могу управлять могучими стихиями?!

— Но что же тогда вы сделали? — обескуражено спросили китаисты. — Ведь дождь-то идет…

— Никто не может изменить никого, — назидательно подняв палец, сказал старичок. — Но каждый может управлять собой. Я, скажу без ложной скромности, достиг некоторых вершин в этом искусстве. И вот я приехал сюда, в правильном, гармоничном состоянии, и увидел, что здесь все неправильно. Нарушен порядок вещей, гибнет урожай, люди в отчаянии. Я не могу этого изменить. Единственное, что я могу, — это изменить себя, то есть стать неправильным, присоединиться к тому, что здесь происходит. Именно это я и сделал.

— Ну, а потом? Откуда дождь-то?

— Потом я, естественно, работал с собой, возвращая себя обратно в правильное состояние. Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь, то и оно вместе со мной, постепенно, с некоторой инерцией, но вернулось на правильный путь. А правильным для этой земли сейчас является ее орошение. Вот поэтому и пошел дождь. А вовсе не потому, что я его «вызвал»…

— Но если все так просто, почему же вы взяли за это такие большие деньги? — спросил один из ученых. — Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку, чтобы заплатить вам…

— Потому что я уже старый и немощный человек, а когда я присоединяюсь к дисгармонии, мне становится так же плохо, как и всему вокруг. Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное — стоит очень дорого, — вызыватель дождя знаком показал, что аудиенция окончена.

В тот же день он уехал обратно в свою деревню, а ученые отправились в Пекин.

Мальчишка долго молчал. Потом спросил:

— Но вы ведь не просто так мне?это рассказали? Вы думаете, что я…

— Именно. Причем тебе даже не надо, как старому китайцу, присоединяться и загонять себя в общую дисгармонию. Ты со своими двойками и почесушками уже там. При этом это все не твое лично, так как ты умен — так рассказать о семье в твоем возрасте может далеко не каждый — и, судя по медицинской карточке, которую ты мне принес, в общем совершенно здоров.

— И как же мне самому вернуться в «правильное состояние»?

— Упорно и даже фанатично делать все то, что ты сам внутри себя считаешь правильным, но до сих пор не делал.

Мальчик подумал еще.

— То есть учить до посинения уроки, — нерешительно начал он. — По утрам — гимнастику себе и Леньке, потом обливаться холодной водой и Леньку обливать, не есть чипсы, держать ту диету, которую дерматолог советовал, после школы с Ленькой в парке на велосипеде (он на велике ездит лучше, чем ходит), не считать всех в классе придурками и найти в них достоинства, как мама советует… И вы думаете, это поможет?

— Есть такая простая вещь, как эксперимент, — пожала плечами я. — Попробуй на практике, и все станет ясно. Не догонишь, так согреешься…

— А сколько надо пробовать?

— Ну, если считать, что китаец тренировался лет 50-60, и у него ушло три дня, а ты только начинаешь… Думаю, для начала надо взять три месяца, а потом оценить промежуточные результаты и либо уже забить на все это, либо продолжить… Стало быть, получается, что ты придешь ко мне с отчетом сразу после лета, в начале сентября. Хорошо?

— Ага, — сказал он и ушел.

Я о нем помнила и искренне переживала за его успех. В таком возрасте что-то последовательно делать несколько месяцев подряд без всякого контроля со стороны очень трудно. Сможет ли он?

Он записался на второе сентября.

— Ленька! — сказал он мне с порога. — Мама думает, что это лошади помогли и лекарство из Германии. Но мы-то с ним знаем… Я ему про китайца рассказал. Он понял, он у нас умный.

— Отлично! — воскликнула я, подумав, что закалка, тренировки на велосипеде и внимание старшего брата просто обязаны были заметно улучшить состояние маленького брата. — А еще?

— А еще бабушка: врач сказал, что нее хорошая ремиссия, и он ее как минимум на год отпускает.

— А ты?

— Я год всего с двумя тройками закончил, а папа недавно сказал, что он и не заметил, как я вырос, и, может быть, ему есть чему у меня поучиться. Например, на диете сидеть (руки были чистыми, это я заметила прямо с порога, но летом ведь всегда улучшение)… Так что же, получается, эта китайская штука и вправду работает?!

— Конечно, работает, — твердо сказала я. — Разве ты сам не доказал это?

Автор: Катерина Мурашова

Koučings sasniegumiem. Grāmata.

Šī Džona Vitmora grāmata laikam pati populārākā mācību grāmata koučiem. Lai gan citi koučinga jomas speciālisti smaida par GROW modeli un mēdz teikt, ka tas ir saīsinājums no vārdiem grow rich and worthfull (oriģināli g-goals, r-reality, o-opportunities, w-who,when,where..), tomēr šīs grāmatas vērtība no tā nemazinās. Arī pats Džons Vitmors atzīst, ka modelis GROW pats par sevi, nav nekas. Tam ir būtiski pievienot attieksmi pret  cilvēkiem. Un par to arī viņš runā šajā grāmatā. Rekomendēju gan no koučinga atkarīgajiem, gan tiem, kuri vēlas veidot mūsdienīgas un ilgstpējīgas attiecības ar apkārtējiem (kolēģiem, padotajiem, partneriem, klientiem un ģimeni). Jā, un laikam aizmirsu piebilst: "Šī ir pirmā grāmata par koučingu latviski!!!!" Zvaigznes ABC veikalos šo grāmatu latviešu valodā var iegādāties par 11.90LVL, bet iespējams, ka angļu valodā Jums izdosies to atrast par pievilcīgāku cenu:

Transformācija kā spēle. Dienas garumā!

Aicinu spēlēt Transformācijas spēli. Veselu dienu! Tieši tā, veltīt dienu sevis iepazīšanai un transformācija- vai tas ir daudz?  Vairāk par šo spēli vari izlasīt šeit>>

Man pašai vajadzēja tikai pāris spēles minūtes, lai saprastu, ka tā ir PAR MANU DZĪVI. Ļoti skaisti izgaismojās atslēgas vārdi. Ļoti dziļi nācās ielūkoties sevī, meklējot  to, kur manī rezonē izvilktās šķēršļu kārtis. Arī depresiju purviem atradās vieta. Bet pavisam patīkami bija apzināties eņģeļu klātesamību…

Un šķiet, šī bija vienīgā galda spēle, kuru esmu spēlējusi, necenšoties kādu sakaut vai uzvarēt. Drīzāk otrādi- es laiku pa laikam saņēmu dāvanas un svētību no pārējiem šīs spēles spēlētājiem! Vienīgais, ar ko es tiešām sacentos- biju es pati. Es sacentos ar to savu veco „ES”, kurš soli pa soli meklēja ceļu uz savu jauno „ES”. Tiešām transformējoša spēle!

Transformācijas spēlē Dieva pirksts - t.i. Dieva gosniņa -Bizbizmārīte pamet depresijas lauciņu, lai dotos sniegt atzinību...

"Spēles laikā ieguvu tieši to, kas bija spēles sargeņģelis- SKAIDRĪBU. Noskaidroju, kas ir mani šķēršļi, kas traucē, lai sasniegtu mērķi. Tiešām spēles beigās kļuva viss skaidrs par to, kas jādara, lai sasniegtu savu mērķi. Šī spēle ir noderīga ikvienam, kam ir konkrēts mērķis, bet īsti nezin, kā to sasniegt. Šī spēle palīdz noskaidrot šķēršļus, kas traucē, kā arī palīdz noskaidrot, kas jādara, lai sasniegtu mērķi" 

/Līga/

"Spēles sākumā izvirzīju mērķi, bet spēles gaitā manas domas krasi mainījās. Un sapratu, kāds ir mans īstais mērķis, ko vēlos sasniegt. Šī spēle būtu noderīga jebkuram cilvēkam." 

/Sandra/ 

"Kad Tu tā sēdi viens ar saviem jautājumiem, tu netiksi skaidrībā. Vajag visu izlikt un pēc tam salikt. Problēma tiek izskatīta 4 līmeņos. Tu ieraugi sakni un saproti ko darīt. Ļoti dziļi ielūkojies problēmā. Ceļš no blondīnes (gribu to!), līdz cilvēkam, kurš var tikt skaidrībā, ko darīt... Un viss ir nopietni- TE un TUR. Tāpēc šeit labāk risināt nopietnas problēmas."

/Jeļena/

"Tā ir strīdēšanās ar sevi. Sevis izzināšana. Sasaistīt kopā. Nopietna spēle nopietniem jautājumiem. Redzams, kur kustēties, ko darīt. Pats sev atbildi godīgi pat tad, ja kāda lieta Tev šķiet dumja, Tu tad ieklausies un saproti, ka to vari..... Es nekad neaizmirsīšu, tikko es sāku "skaitļot", spēle mani noveda "tupikā"...! "

/Evita/

"Mani samulsināja tas, ka man likās ka tā spēle ir dzīva. Ka tā kartiņa, kuru Tu izvelc, tā ir tīri Tev rakstīta un par Tevi domājot. Un aktualizē visas tās problēmas, kas ir manī.....tāds baigais pārsteigums! "

/Una/

"Par spēli. Tā ir dzīva. Arī es piekritīšu. Galu galā dzīvē nenotiek nekas tāpat vien."

/Māra/

"Es ieguvu ticību un pārliecību tam, ko es jau zināju, tikai šaubījos par to visu. Spēle pierādīja, ka esmu uz pareizā ceļa. Man jātic sev un jāmīl sevi vairāk un tad viss būs OK. Man ir liels potenciāls un iespējas, un es droši tās varu realizēt. Man viss izdosies....jo eņģeļi ir ar mani. Man ļoti patīka šī spēle, man ir daudz ieguvumu. Pēc kāda laika es būtu ar mieru atkārtoti spēlēt"

/Iveta/

"Pats vērtīgākais? Iegūt atbildi savam jautājumam. Sajust un redzēt, kā strādā Visuma kārtību. Dzīves likuma ievērošana. Sajust dzīvi kā dāvanu! Savi resursi, eņģeļi, problēmu atklāšana, virzība"

/Elīna/

Laikam garākā un.....   daudzpunktiem pilnākā spēles atsauksme skatāma šeit>>